영적 성장 직장인 점심시간 스트레스 - 책 소개 <직장인을 위한 왓칭 수업> 中 이번 시간에는 김상운 작가님의 "직장인을 위한 왓칭 수업" 중 6강 왓칭 솔루션(실전 적용) 중에서 한 가지 사례를 소개하고 이야기해볼까 합니다. 맨 마지막에 나오는 26세 여성 직장인의 점심시간(점심 식사)에 대한 고민인데요. 과도한 업무와 인간관계에서 오는 상처에 비하면 그것이 사소한 부분이라고 여겨질 수도 있는데요. 결국은 먹고살자고 하는 일이니 점심시간(점심 식사)도 중요한 부분이라고 생각해요. 그리고 그것은 단지 먹는 문제가 아니라 긴 근무시간 중 보장된 최소의 휴게시간이니, 누군가의 눈치를 보지 않고 자유롭게 시간 활용을 할 수 있어야 하기도 합니다. 그녀는 일하는 업무 시간보다 점심시간이 더 힘들다고 말하고 있어요. 점심시간만큼은 혼자 있고 싶고 원하는 걸 먹고 싶은데 그러지 못하고 있다는 .. 2019. 5. 12. [직장인을 위한 왓칭 수업] 직장생활 고민, 스트레스에 대한 해결책 오늘은 김상운 작가님의 직장인을 위한 왓칭수업 을 가져왔는데요. 이 책에서는 직장인의 고민, 스트레스에 대한 사례와 함께 해결책을 제시하고 있습니다. 김상운 작가님을 너무 편애하는 느낌은 들지만, 영성에 관련된 책이 가장 끌리는 게 본심입니다. 최근에는 주로 고전문학의 소설을 읽고 있었는데, 소설은 사실 리뷰할 생각이 별로 들지 않아요. 소설도 물론 읽고 느낀 점, 나누고 싶은 부분도 많지만 그건 개개인의 자유로운 상상 속에 맡기고 싶을 때가 더 많습니다. 그래서 과거에 읽었던 책을 다시 가지고 왔어요. 김상운 작가님의 다른 책들과 내용이 중복되는 부분은 있습니다. 지난 포스팅에서 소개 드린 왓칭 1, 2, 마음을 비우면 얻어지는 것들에서 반복적으로 다루는 내용이 있고, 그만큼 그 부분들이 중요하다는 것.. 2019. 5. 11. 화내고 소리치는 꿈, 상대방이 나에게 복수하는 꿈 해몽 앨리의 꿈 일기 화내고 소리치는 꿈 상대방이 나에게 복수하는 꿈 해몽 2019. 02. 23. 토 어릴 때 살던 집의 큰 방이다. 그가 우리 집에 놀러 왔다. 꿈속에서 우리 관계는 결혼을 앞둔 연인 사이다. 장모 될 사람이 바로 옆에 있는데도 그는 방 안에서 혼자 무언가에 심취해 있다. 심지어 그는 처음으로 인사를 왔음에도 불구하고 제대로 인사도 하지 않고 딴짓만 하고 있는 중이다. 커다란 모니터를 뚫어지게 보며 그의 손가락은 정신없이 바삐 움직인다. 무슨 게임인지 몰라도, 너무 몰입해서 완전 혼이 빠져있다. 게임하랴 채팅하랴 아주 정신없어 보인다. 사위 될 사람과 얘기라도 좀 나누고 싶어서 옆에서 기다리고 있는 엄마를 보니 나는 미안해서 얼굴을 들 수가 없다. 그도 생각이 있는 사람인데 적당히 하고 마.. 2019. 5. 4. [야밤 잡생각] 을씨년스러운 날씨에 마포대교 걷기 월요일 밤 서울에서 내려와 집으로 오는 길, 비는 추적추적 잘도 내린다. 2박 3일 빠듯한 시간을 보내고 돌아왔으니 피곤해서 뻗어 잘 법도 한데, 잠들기 싫은 이 기분은 뭘까? 괜히 책상 앞에 앉아 본다. 3일 동안 하루는 가족과 보내고, 하루는 만나야 할 사람들을 만나고, 하루는 혼자서 정처 없이 돌아다녔다. 아, '정처 없이'라는 표현은 옳지 않다. 발길이 닿는 대로 무작정 갔던 것은 아니다. 나는 목표지점을 정했고, 그곳으로 갔을 뿐이다. 마음이 정하는 그곳으로... 이번 일정에서 만나야 할 사람들을 만났고, 만나고 싶은 사람을 만나지 못했고, 만나고 싶지 않은 사람을 만났다. 뭐 이런? ㅎㅎ 만나야 할 사람들이라고 하니, 꼭 무슨 의무감같이 느껴진다. 만나야 할 사람들이 곧 만나고 싶은 사람들이기.. 2019. 4. 30. 연예인과 팬의 관계란? 요즘 매스컴을 뜨겁게 달구는 뉴스 중에 연예인들의 사건, 사고가 큰 비중을 차지한다. 나 역시 늘 누군가의 팬이지만, 연예계에서 무슨 일이 벌어지든 별 관심은 없다. 내 인생 하나 똑바로 사는 데 집중하기에도 시간은 늘 부족하니까... 그런데 어느 날 그런 일로 보고 싶지 않았던 이름이 떡 하니 떠있는 걸 보게 된다. 진실 여부를 떠나서 그런 일로 이름이 오르내리는 것 자체가 충격적인 일이다. 지금은 나와 전혀 상관없는 사람이지만, 한때는 그의 열렬한 팬이었기 때문에 며칠 동안 기분이 좋지 않았다. 지금은 팬도 아닌데 무슨 상관일까만은, 그래도 그가 내 인생에서 꽤 많은 추억을 차지한다는 점은 부인할 수 없다. 과거 온라인으로 쪽지를 많이 나누던 때, 처음 그에게서 쪽지를 받은 날 너무 좋아서 펑펑 울었.. 2019. 4. 21. 나도 오늘 머릿속이 터진 만두 속인데, 오픈 마인드나 해볼까 우리? 2007년에 방영되었던 드라마 경성스캔들 2회 중에 나오는 송주와 완의 대사이다. 송주 : 표정 한번 복잡하네. 머릿속이 복잡하다는 뜻? 완 : 너 기생 관두고 작두 타라. 송주 : 왜? 또 여자한테 맞았어? 완 : 아이.. 좀. 송주 : 나도 오늘 머릿속이 터진 만두 속인데... 오픈 마인드나 해볼까 우리? 더 트렌디하고 작품성이 뛰어나고 재밌는 드라마가 많지만, 이 드라마가 아직까지는 내 인생 드라마이다. 아마도 가장 적절한 타이밍에 만난 작품이라 그럴 테지. 16부작으로 짧았지만 회당 백번 이상 볼 만큼 한때 심하게 중독되었었다. 그냥 틀어놓고 라디오 듣듯이 들었으니까... 주옥같은 명대사, 명장면과 OST 또한 빼놓을 수 없다. 드라마 소개를 보면 "근대적인 윤리관 속에 서구문물이 유입되던 193.. 2019. 4. 13. [책 리뷰] 현실이 되는 상상기법 - 마음을 비우면 얻어지는 것들 中 김상운 작가님의 책 "마음을 비우면 얻어지는 것들" 세 번째이자, 마지막 시간입니다. 지난 시간에 살짝 소개해 드린 재밌는 상상기법에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 천재 빌리기 기법, 부러진 뼈 초고속으로 낫게 하는 상상법, 평행우주에서 '건강한 나' 선택하기 입니다. 이 방법이 어느 정도 유용할지는 개개인의 상상 능력에 전적으로 달렸다고 할 수 있겠는데요.^^ "상상하는 것만으로 뭐가 어떻게 되겠어?"라고 생각하시는 분들도 있겠지만, 상상의 힘은 생각보다 아주 강력합니다. 인간은 허상에 사로잡힌 상상만으로 목숨이 끊어질 수도 있다고 하죠. 눈을 가린 사람의 손목에 칼이 아닌 무언가로 긋는 시늉을 하고, 마치 피가 흘러내리는 것처럼 물을 손목에 흘리면 그 사람은 결국 죽고 만다고 합니다. 생생하게 느끼.. 2019. 4. 11. [추천도서] 마음을 비우면 얻어지는 것들 - 인생은 분명한 목적을 가진 연극이다! 김상운 작가님의 책 "마음을 비우면 얻어지는 것들" 두 번째 시간입니다. 이 책에는 재밌는 상상기법이 몇 가지 나오는데요. 천재 빌리기 기법 (p.45), 부러진 뼈 초고속으로 낫게 하는 상상법 (p.58), 평행우주에서 '건강한 나' 선택하기 (p. 225)입니다. 아무래도 믿음을 전제로 한 생동감 넘치는 상상을 잘 하시는 분들에게 이 방법이 유리할 거예요. 이 부분은 다음 시간에 살펴보기로 하고, 이번 시간에는 분명한 목적을 가진 인생이라는 연극(윤회, 환생, 전생)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 억울한 일을 당하면 우리는 자신도 모르게 피해 의식에 파묻혀버린다. 너무나 깊이 파묻히다 보니 억울한 일 자체가 연극의 일부라는 사실을 깜빡하게 된다. 만일 누군가가 당신에게 무자비하게 화를 퍼붓고 있다면.. 2019. 4. 3. 문단속(문을 닫고 잠그는) 꿈 성희롱, 성추행 꿈, 애인에게 실망하는 꿈 앨리의 꿈 일기 : 문단속(문을 닫고 잠그는) 꿈 성희롱, 성추행 꿈, 애인에게 실망하는 꿈 간밤에 꾼 꿈이다. 보통 최근의 꿈을 바로 말이나 글로 발설하진 않는 편인데, 심리상태를 반영하는 심몽의 경우는 때에 따라서 바로 말하고 털어버리는 편이다. 어제는 이 꿈 말고도 대박 좋은 꿈을 꾸기도 했다. 예지몽일 가능성이 높아서 그건 함구하고 당분간 지켜보기로 한다. 내 꿈의 단골 소재 문단속(문을 닫고 잠그는) 꿈을 오랜만에 다시 꾼다. 한때는 정말 지겹도록 꿨지만, 최근에는 별로 꾼 적이 없었다. 거기에 성희롱 당하는 꿈 + 남친에게 실망하는 꿈이라니 불쾌 3종 세트 꿈이 따로 없구나. 내 꿈에서 문단속은 만만하지 않기 때문이다. 그냥 문을 닫고 잠그는 게 아니다. 문이 닫히지도 않고, 잠기지도 않는다... 2019. 3. 31. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 34 다음
