그림 취미생활추천, 만다라 그림그리기 명상 힐링 그 잡채~~!! 이번 시간에는 힐링 그 잡채인 취미생활추천, 만다라 그림그리기 명상을 소개해드리겠습니다. 그림그리기가 무슨 명상이야?라고 생각하실 분도 있을 텐데요. 가부좌를 틀고 정자세로 하는 명상뿐만 아니라 걷기, 그림 그리기, 잠자기 등 일상생활 속에서도 명상은 가능합니다. 만다라가 단순히 기하학적 패턴을 그리고 색칠하는 과정이 아니라 종교적 수행 의미와 심리치료(미술치료) 효과가 있기 때문에 명상 과정으로 볼 수 있습니다. 마음챙김이 무엇보다 중요한 시대를 살고 있는 우리 모두에게 취미생활 추천으로 소개해드리고 싶습니다. 만다라 뜻 1. 종교적 의미 만다라(Mandala, 曼茶羅, 曼陀羅)는 고대 인도어인 산스크리트어 만달라(मण्डल Maṇḍala)를 음을 따라 번역한 것으로 "원"(圓 · circle)을 뜻합.. 2022. 12. 1. DIY명화그리기 컬러링, 고흐 아를의 별이 빛나는 밤에 DIY명화그리기, 이번에는 고흐 아를의 별이 빛나는 밤에 컬러링을 완성했습니다. 지난번 로맨틱 거리를 완성한 후 이틀 쉬고 바로 다시 시작했는데요. 유명 화가의 작품은 아무래도 원작과 차이가 있다 보니 DIY명화그리기 세트에서 선택하기 조금 조심스러운 면이 있긴 합니다. 그래도 제가 사랑하는 고흐의 작품과 함께 한 시간은 정말 행복했어요. 매일 밤마다 붙들고 있었던 그림인데 2월에 완성하고 불과 몇 주 지나고 보니 내가 언제 이걸 붙들고 있었나 싶은 생각이 들더라고요. 아주 가마득한 옛일처럼 느껴진달까요? ㅎㅎ 살아생전 고흐는 평생의 동반자이자 친구인 친동생 테오의 도움으로 작품 활동과 생계를 이어갔습니다. 자신의 그림을 판 돈으로는 물감 하나 제대로 살 수 없을 만큼 동시대 사람들로부터는 인정받지 못한.. 2021. 3. 21. DIY 명화그리기, 꽃이 만발한 봄풍경 로맨틱 거리 작년 연말 엄마와 함께 그렸던 "밀레의 만종"에 이어 올해 초 1월에 명화그리기 세트 4개를 추가 주문했어요. 엄마와 제가 각각 2개씩 완성해서, 그중 1개씩 2개 그림은 설에 오빠 내려왔을 때 선물로 줬습니다. 첫 구매는 엄마 취미생활로 사드린 건데, 보고 있자니 너무 하고 싶어서 저도 반쯤 손을 대면서 저희 모녀의 첫 합작품이 되었더랬습니다. 이게 워낙 중독성이 강한 취미인 데다 킬링 타임용으로 이만한 게 없거든요. 그냥 눈 깜짝하면 5시간 정도는 순삭입니다. 그래서 할 일 많고 시간이 부족한 사람에겐 그다지 적합한 취미는 아니에요~ 그래서 저도 선뜻 이 좋아하는 취미를 시작할 수 없었는데, 1~2달 걸리더라도 조금씩 천천히 하자는 마음으로 주문했었죠. 그런데 정말 이 중독성을 어쩔 것인지! '밥 먹.. 2021. 3. 2. 이전 1 다음
