해독주스만들기, 야채스프 마녀스프 만드는 법
처음 해독주스 열풍이 불었을 때 자주 만들어먹곤 했었는데, 오랜만에 다시 만들어 보았다~ 마시는 주스라기 보단 걸쭉하게 떠먹을 수 있는 스프 형태로 먹는 걸 선호하는 편이다. 달걀프라이와 함께 가벼운 아침식사로도 손색이 없기 때문이다. 해독 작용, 다이어트, 피부 비용 등에도 좋지만, 무엇보다 냉장고 정리 차원에서 만들어 먹을 때가 더 많다. ㅎㅎ 정석의 해독주스 레시피가 있긴 하지만, 다른 야채와 과일을 추가해서 시도해보는 것도 괜찮다. 해독주스만들기 야채스프 마녀스프 만드는 법 재료는 토마토, 양배추, 브로콜리, 당근, 사과, 바나나, 물이 필요하다. 야채와 과일은 모두 동일한 비율로 넣는데 한 종류 야채 당 100g 기준일 때 물은 500ml 정도가 들어간다. 주스로 먹느냐 스프로 먹느냐에 따라서 ..
2021. 8. 1.
