몸에힘빼는법 데일카네기의 자기관리론 - 피로 풀고 휴식 취하기 (힘을 빼는 법) 지난 시간에 이어 데일 카네기의 자기관리론 책을 가지고 왔습니다. 설 연휴는 잘 보내셨나요? 오늘이 벌써 연휴의 마지막 날이네요. 음식 하고 뒤치다꺼리하느라 진을 다 빼신 분들도 계실 거고, 여행을 다녀오거나, 그냥 집에서 푹 쉬신 분들도 계실 거예요. 어찌 되었든 명절 연휴는 알게 모르게 피로가 더 쌓이는 기분입니다~ 이번 시간에는 자기관리론의 9가지 섹션 중 7. 피로와 걱정을 막고 활력과 기운을 높여줄 6가지 방법을 살펴보려고 합니다. 오늘 살펴볼 건 6가지 방법이 아니라 가장 단순하고 중요한 한 가지 방법인데요. 바로 피로가 쌓이기 전에 미리 휴식하기입니다. 어때요 너무 쉽나요? 이게 과연 쉬울까요? ㅎㅎ 대부분의 사람들이 휴식하는 타이밍은 피로가 잔뜩 쌓였을 때입니다. 피곤하지 않은데 미리 쉬어.. 2019. 2. 6. 이전 1 다음
