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책리뷰

article-rep-thumbnail 베스트셀러 책 추천 "거울명상" 김상운 저 며칠 전 도서관 신간도서 코너에서 다른 책 몇 권과 함께 베스트셀러 김상운 님의 "거울명상" 책을 빌려왔다. 선생님의 유튜브 채널 구독자여서 이미 알고 실천해오고 있지만, 책으로 정리된 내용도 보고 싶었다. 이 책은 2020년 11월 09일에 출간되어 표지와 속지 모두 새책처럼 깨끗한 상태여서 읽기 좋았다. 왓칭 1, 2, 마음을 비우면 얻어지는 것들, 리듬 등 김상운 선생님의 책은 영성 공부(명상, 마음공부), 심리학, 철학, 우주과학, 물리학 등에 심취한 내겐 더없이 딱 들어맞는다. 그런 분야에 전혀 관심이 없는 사람들 역시, 누구나 그렇듯 인생을 살면서 여러 가지 수많은 문제를 겪고 있을 테니 많은 도움을 얻을 수 있을 것이다. 무의식에 온갖 부정적인 것을 억누른 채, 표면 의식으로만 긍정의 힘을 .. 2021. 6. 5.
article-rep-thumbnail 책 리뷰, 태양 아래 새로운 명언은 있다 지난 시간 "태양 아래 새로운 명언은 있다." (저자 : 윤민) 책에서 풍자와 해학이 있는 웃긴 명언을 발췌해 소개했다. 짧은 명언 외에도 소개하고 싶은 내용이 있어서 이번 시간에도 이 책 리뷰를 이어서 계속한다. 소크라테스는 이런 명언을 남겼다. 결혼은 할 것을 권하고 싶다. 좋은 여자를 만나면 행복해질 것이고, 나쁜 여자를 만나면 철학자가 될 것이다. p. 63 소크라테스가 집에서 제자들과 토론을 하던 중, 악처로 불리던 부인 크산티페가 고함을 지르며 집기를 던지며 난동을 부렸다. 그녀의 분노를 피해 제자들과 함께 밖으로 피해 집 앞에서 토론을 계속 이어갔다. 그러자 이번엔 크산티페가 2층에 올라가 그들을 향해 물을 한 바가지 뿌렸고, 그들은 비 맞은 생쥐 꼴이 되었다. 책 리뷰 태양 아래 새로운 명.. 2021. 5. 13.
article-rep-thumbnail 책추천, 변지영 작가의 어디로 가야 할지 모르는 당신에게 책추천, 변지영 작가님의《어디로 가야 할지 모르는 당신에게》마지막 시간입니다. 지난 시간에는 책 내용 중 마르쿠스 아우렐리우스, 에픽테토스, 세네카의 인생명언 짧은좋은글귀 몇 개를 소개해 드렸는데요. 이번 시간에는 책의 저자 변지영 님의 글귀 부분을 몇 개 살펴보겠습니다. 변지영 작가님은 용문상담심리대학원대학교에서 '자기자비(self-compassion)와 부부관계 질'에 관한 연구로 상담심리학(가족상담 전공) 석사학위를 받았습니다. 현재는 차 의과학대학교 일반대학원 의학과 임상상담심리전공 박사과정에서 '조절초점과 인지적 유연성이 정신건강에 미치는 영향'에 대해 연구 중입니다. 《어디로가야할지모르는당신에게 2014년》 책 외에도 신간 《내가 좋은 날보다 싫은 날이 많았습니다. 2020년 06월 26일》,.. 2020. 7. 9.
article-rep-thumbnail 명언 책추천 아인슈타인의 자유로운 상상 Part. 전쟁과 평화·정치, 사회와 우주 오늘은 명언 책추천, 아인슈타인의 자유로운 상상 마지막 시간입니다. 이번 시간은 총 10개 파트 중 전쟁과 평화·정치 / 사회와 우주 편을 살펴보도록 하겠습니다. 알버트 아인슈타인(Albert Einstein)은 비폭력주의자이며 인도주의자였습니다. 지난 책 리뷰에서 다룬 적 있는 에 이런 내용이 나오죠. "그는 이론 물리학과 인도주의라는 두 개의 구분된 영역에서 명망을 얻은 몇 안 되는 인물 중 하나입니다. 상당 기간 이 두 가지 영역을 구분하는 게 가능하다고 생각했습니다. 그러나 그가 이뤄낼 위대한 과학적 발견이 정치적으로 가장 추하게 남용되는, 원자 폭탄이 제조되고 무분별하게 확산된 모습을 지켜본 그는 그렇게나 떨어뜨려 놓고 싶던 두 영역이 결국 서로 부딪힐 수밖에 없단 걸 깨달았습니다." 책 리뷰,.. 2019. 10. 1.
article-rep-thumbnail 명언 책 추천 아인슈타인의 자유로운 상상 Part 교육 오늘은 명언 책 추천, 아인슈타인의 자유로운 상상 10개 파트 중 교육 편을 살펴보겠습니다. 아무리 대단한 사람의 명언이라도 내가 읽고 와닿는 부분이 없다면 의미가 없을 거예요. 사람마다 각자 자기 가슴을 울리는 명언은 모두 다를 수 있고, 경우에 따라서는 그 인생명언 하나가 죽어가는 사람을 살리기도 합니다. 인생을 포기하고 죽음의 길로 막 접어들려고 하는 찰나 누군가가 했던 말 한마디가 그 사람의 목숨줄을 잡아주는 경우도 있습니다. 그건 대단한 위인의 명언이 아닐 수도 있습니다. 그건 아버지나 어머니가 줄곧 하셨던 말씀일 수도 있고 연인, 친구가 입버릇처럼 해주던 얘기일 수도 있어요. 죽어가던 사람의 목숨줄을 잡아줄 말이라면 그보다 더 훌륭한 명언이 또 있을까요? 사람은 세치 혀로 사람을 죽이기도 살리.. 2019. 9. 18.
article-rep-thumbnail [명언 추천도서] 아인슈타인의 자유로운 상상 Part. 과학, 종교와 윤리 지난 시간에 이어 명언 추천도서, 아인슈타인의 자유로운 상상 책을 이어서 살펴보려고 합니다. 10개 파트 중 오늘은 과학 / 종교와 윤리 편의 명언을 읽으며 글 수다 한번 떨어볼까 해요. 과학? 종교? 윤리? 듣기만 해도 지루하신가요? ^^;; 하지만 아인슈타인의 자유로운 상상은 살면서 한 번쯤 읽고 생각해보면 좋을 명언들이 많습니다. 그럼, 아인슈타인이 또 어떤 명언을 남겼는지 함께 읽어보겠습니다~ 과학 과학과 예술이 어떤 높은 수준에 도달하면, 미적으로 형식적으로 융합하는 경향이 있습니다. 따라서 초일류 과학자는 항상 예술가이기도 합니다. - 일흔둘 p.116 뜨거운 난로 위에 1분간 손을 올려 보세요. 마치 한 시간처럼 느껴질 겁니다. 그런데 귀여운 아가씨와 함께 한 시간을 앉아 있는다면 마치 1분.. 2019. 9. 10.
article-rep-thumbnail [명언, 어록] 아인슈타인의 자유로운 상상 Part. 인생, 인간관계, 성공 이번 시간에도 아인슈타인의 명언, 어록을 책 을 통해서 살펴보겠습니다. 10개 파트 중 오늘은 인생, 인간관계, 성공 이렇게 3개 파트의 명언을 읽고 제 생각을 나눠볼게요. 인생 인생을 살아가는 데에는 두 가지 방법밖에 없습니다. 절대 기적은 없다고 믿는 것과, 이 세상 모든 것이 기적이라는 생각으로 살아가는 것입니다. - 자유로운 상상 하나 p.11 교통사고로 죽을 뻔했는데 기적적으로 살았다, 병원에서 시한부 판정을 받았는데 기적적으로 완치되어 오래오래 건강하게 살았다, 시험을 망쳤다고 생각했는데 기적적으로 합격했다, 내 인생에 처음으로 거액의 복권(로또 1등)에 당첨되었다. 이건 기적이다! '기적'이라고 하면 우리는 보통 이런 상황들을 떠올리게 됩니다. 당장 눈앞에 보이는 놀랍고도 대단한 일 앞에서만.. 2019. 8. 17.
article-rep-thumbnail [추천도서] 아인슈타인의 자유로운 상상_ Part. 자신과 삶 이번 시간에는 아인슈타인의 명언, 어록으로 엮어진 [아인슈타인의 자유로운 상상]이라는 책 중 자신과 삶에 관한 파트를 살펴보도록 하겠습니다. 이 아인슈타인의 명언집은 요즘 읽고 있는 책이 아니라, 읽은 지 꽤 오래된 책인데요. 블로그를 하기 전에는 책을 읽은 후 독후감(독후감상문), 책 리뷰 등의 내용 정리를 해두는 일은 거의 없었습니다. 보통 마음에 드는 문장을 메모하거나 사진 찍어두고, 가끔 SNS에 올리는 정도였죠. 블로그를 시작하고부터는 책을 읽으면서도 더 집중하게 되는 것 같아요. 스스로 칭하길 일명 "보물 캐기" 작업을 하기 위해서인데요. 어릴 때부터 저는 책을 읽으며 이런 보물 캐기, 보석 캐기 작업을 정말 좋아했습니다. "아....!!!" 감탄사를 토해낼 만큼 내게 영감을 주거나 깨달음을 .. 2019. 8. 7.
article-rep-thumbnail [명언, 어록] 아인슈타인의 자유로운 상상_ Part. 결혼과 가족 이번 시간에는 아인슈타인의 명언, 어록으로 엮어진 [아인슈타인의 자유로운 상상]이라는 책을 가져왔습니다. 아인슈타인은 물리학 뿐만이 아니라 철학, 음악, 예술, 심리 등에도 조예가 깊은 분이셨죠. 이 책에는 아인슈타인의 명언, 어록이 10개 파트로 나누어서 정리되어 있습니다. 명언집이다 보니 텍스트와 이미지 여백이 충분하여, 천천히 사색하며 읽기에도 좋은 책이에요. 인생, 인간관계, 성공, 과학, 종교와 윤리, 교육, 전쟁과 평화 · 정치, 사회와 우주, 결혼과 가족, 자신과 삶 이렇게 10개 파트인데요. 오늘은 그중에서 결혼과 가족 파트 내용을 가지고 왔습니다. 아인슈타인은 결혼생활, 가족에 대해 보통의 인간처럼 서툴고 불완전한 부분이 많았던 분입니다. 그분은 결혼과 가족에 대해서 어떤 생각을 가지고 .. 2019. 8. 2.

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