달라이라마 인생명언 짧고 좋은 글귀 36선

 

달라이 라마 어록집 《아침에 일어나면 꽃을 생각하라》4~10파트 중 짧고 좋은 글귀, 한글 영어 명언 인생 명언 36선을 골라서 소개해 드리겠습니다. 지난 시간에는 1~3파트의 짧고 좋은 글귀 20선을 발췌해 소개해드렸습니다. 달라이라마님 명언을 천천히 음미하며 힐링타임을 가져보세요. 

 

 

책

 

달라이 라마 명언 인생명언 짧고 좋은 글귀 한글 영어 명언

 

Ⅳ. 무의미한 말은 바람을 일으키지 못하는 풀무와 같다.

 

 

불안을 극복할 수 있는 가장 효과적인 방법 중 하나는 자신에게 쏠려 있는 관심을 타인에게 돌리는 것이다.
One of the most effective ways to overcome anxiety is to try to shift the focus of attention away from self and toward others.

 

 

가장 먼저 자신이 변해야 한다. 나는 나 자신을 먼저 살피고 확인하고 난 뒤 다른 이들이 변화하기를 기대한다.
First one must change. I first watch myself, check myself, then expect changes from others.

 

 

우리의 인생에서 가장 중요한 목적은 다른 이들을 돕는 것이다. 그들을 돕지 못한다면 최소한 해를 입히지는 말라.
Our prime purpose in this life is to help others. And if you can't help them, at least don't hurt them.

 

▷ 누군가가 좋아하는 것을 해주려고 하기 이전에, 싫어하는 것을 하지 말라는 말이 있습니다. 도움을 줄 수 없다면 최소한 피해는 입히지 말아야 하는데, 살다 보면 피해를 지속적으로 주는 그런 부류의 사람을 꼭 만나게 됩니다.

 

 

삶의 한 과정으로 그런 사람을 만나는 데는 다 이유가 있습니다. 자신이 평소 피해자라는 인식이 억눌려 있진 않았는지, 알게 모르게 자신 또한 누군가에게 그런 피해를 주진 않았는지 되돌아보는 소중한 시간도 필요할 것 같습니다.

 

 

Ⅴ. 친구는 백 명이라도 모자라지만, 적은 한 명이라도 많다.

 

 

행복한 삶을 위한 첫걸음은 모든 사람들을 친절한 태도로 대하는 것이다.

The first step toward living a happy life is to treat every other human with kindness.

 

 

자신을 정복하는 것은 전쟁에서 수천 명을 정복하는 것보다 더 큰 승리이다.

To conquer oneself is a greater victory than to conquer thousands in a battle.

 

 

진정한 변화는 우리 내부에서 일어나야 한다. 외부의 것들은 그대로 놓아두라.

True change is within. Leave the outside as it is.

 

 

상대의 얼굴에서 웃음을 보고 싶다면 먼저 웃어라.

Smile if you want a smile from another face.

 

 

Ⅵ. 험준한 산을 넘지 않으면 광활한 평원에 이를 수 없다.

 

 

마음이 평화롭다면 아무것도 당신을 동요시킬 수 없다.

If your heart has peace, nothing can disturb you.

 

 

다음 세 가지를 따르라. 자신을 존중하라. 타인을 존중하라. 너의 모든 행동에 책임을 져라.

Follow the three R's: Respect for self. Respect for others. Responsibility for all your actions.

 

 

적을 친구로 만들었을 때 비로소 적을 이긴 것이다.

I defeat my enemies when I make them my friends.

 

 

인간 세상의 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 양측이 앉아서 대화하는 것이다.

The best way to resolve any problem in the human world is for all sides to sit down and talk.

 

 

어떤 일이 모든 측면에서 부정적인 경우는 아주 드물거나 거의 불가능하다.

It is very rare or almost impossible that an event can be negative from all points of view.

 

 

상황을 가능한 모든 각도에서 바라본다면 더 열린 마음의 소유자가 될 것이다.

Look at situations from all angles, and you will become more open.

 

▷ 어떤 상황에 대해서 다각도로 볼 수 있는 혜안(慧眼)이 있다면, 당장 겉으로 보이는 부정적인 측면 외에도 눈에 보이지 않는 긍정적인 측면이 숨어 있다는 걸 알 수 있을 텐데요. 바로 알아차리기는 힘들지만, 시간이 지난 후에는 "차라리 잘된 일"이었다는 걸 알게 될 때가 많습니다. 

 

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달라이라마 어록 추천도서 《아침에 일어나면 꽃을 생각하라》 인생명언

 

Ⅶ. 아침에 일어나면 꽃을 생각하라.

 

 

아침에 일어나서 하는 조그마한 긍정적인 생각이 하루 전체를 바꿀 수 있다.

Just one small positive thought in the morning can change your whole day.

 

 

없으면 안 되는 것은 없다. 나는 이 태도를 어린 시절 배웠다.

There is nothing I can't live without. I learned this attitude when I was a child.

 

 

당신이 먼저 주려고 하되 아무것도 바라지 말라.
You have to start giving first and expect absolutely nothing.

 

▷ 마음이든 물질이든 무조건적으로 줄 수 있는 사람은 거의 없습니다. 몇 번 정도는 마음도 물질도 일방적으로 베풀 수 있지만, 그것이 지속되면 결국 사람은 상대로부터 받고 싶어 하는 마음이 생기게 마련입니다.

 

받고 싶은데 상대가 그걸 채워주지 못하면 서운함이 쌓이고 관계의 불화로 이어지죠. 마음이 계산처럼 되지 않고, 물질 역시 마음이 가는 데로 가기 때문에 계산하는 건 불가능하죠. 하지만 어느 정도 조절할 수는 있습니다.

 

 

돈을 빌려줄 때도 마찬가지라고 하잖아요. 가까운 사이에 금전거래는 안 하는 게 좋지만, 부득이한 경우에는 돌려받지 않고 준다는 생각으로 자신이 줄 수 있는 금액을 주고 그냥 잊어버리는 게 관계에 가장 좋은 것 같습니다. 

 

 

모든 주요 종교들의 목적은 외부에 큰 신전을 짓는 것이 아니라 선함과 연민의 신전을 우리 마음속에 짓는 것이다.

The purpose of all the major religious traditions is not to construct big temples on the outside, but to create temples of goodness and compassion inside, in our heart.

 

 

당신의 지식을 공유하라. 그것이 불멸을 성취하는 길이다.

Share your knowledge. It is a way to achieve immortality.

 

 

인생에서 가장 힘든 시기에 가장 많은 지식과 경험을 얻기 마련이다.

The period of greatest gain in knowledge and experience is the most difficult period in one's life.

 

 

다른 사람이 아닌 과거의 자신보다 더 나아지는 것을 목표로 삼아야 한다.

The goal is not to be better than the other man, but your previous self.

 

 

그것을 얻기 위해 무엇을 포기해야 했는지를 보고 당신의 성공을 판단하라.

Judge your success by what you had to give up in order to get it.

 

 

어떤 어려움과 고통스러운 경험이 있을지라도 희망을 잃는다면 그것이야 말로 진정한 재난이다.
No matter what sort of difficulties, how painful experience is, if we lose our hope, that's our real disaster.

 

 

살아가며 마주해야 할 문제들은 항상 있다. 하지만 평정심을 유지한다면 결과는 달라질 수 있다.

There are always problems to face, but it makes a difference if our minds are calm.

 

 

때로는 침묵이 최고의 대답이라는 사실을 기억하라.
Remember that silence is sometimes that best answer.

 

 

Ⅷ. 행복은 연습이 필요하다.

 

 

매일 일정 시간 혼자만의 시간을 가져라.

Spend some time alone everyday.

 

 

긍정적으로 생각하는 쪽을 택하라. 그 편이 기분이 더 좋다.
Choose to be optimistic, it feels better.

 

 

인류의 오랜 경험에 의하면 모든 것은 모든 면에서 서로 연결되어 있으며 따로 분리될 수 없다.

Our ancient experience confirms at every point that everything is linked together, everything is inseparable.

 

 

잠은 가장 훌륭한 명상이다.

Sleep is the best meditation.

 

▷ 잠을 자는 순간, 꿈을 꾸는 순간, 꿈 일기를 쓰는 순간, 책을 읽는 순간, 산책을 하는 순간... 이런 모든 순간들이 명상처럼 느껴질 때가 많습니다. 가부좌를 틀고 바르게 앉아서 하는 명상도 좋지만, 오롯이 집중하는 모든 순간이 명상이 될 수 있겠죠. 그중에서도 잠은 가장 명상과 비슷한 상태가 아닐까 싶습니다.

 

 

Ⅸ. 사랑에는 판단이 뒤따르지 않는다.

 

 

변화는 오로지 행동을 통해서만 일어난다. 명상과 기도를 통해서가 아니다.

Change only takes place through action, nor through meditation and prayer.

 

 

우리는 한 사람 또는 한 국가의 고통이 전 인류의 고통이나 마찬가지라는 사실을 인식해야 한다.

We must recognize that the suffering of one person or one nation is the suffering of humanity.

 

 

우리 자신의 두뇌와 가슴은 우리의 신전이다. 그리고 우리가 지켜야 할 철학은 친절함이다.

Our own brain, our own heart is our temple; the philosophy is kindness.

 

 

Ⅹ. 나의 종교는 친절입니다. 

 

 

진정한 명상가는 외부적 물질의 부족을 느끼지 않는다.

It is said that a real meditator never feels the lack of external materials.

 

 

두 팔 벌려 변화를 환영하되 당신의 가치 기준은 포기하지 마라.
Open your arms to changes but don't let go of your values.

 

 

나의 종교는 매우 단순하다. 나의 종교는 친절이다.
My religion is very simple. My religion is kindness.

 

 

매일의 소중한 자연을 알아볼 수 있도록 노력하라.
Let us try to recognize the precious nature of each day.

 

▷ 소중한 자연을 매일 알아차릴 수 있는 눈을 가지면, 삶에 대해서 감사하고 감동할 수 있는 마음이 생깁니다. 하늘은 매일 똑같은 것 같지만 어제의 하늘이 아니고, 강 역시 늘 똑같이 흐르는 것 같지만, 어제의 강이 아닙니다. 내가 보고 느끼는 "지금 이 순간"이 얼마나 소중한지에 대해서 자주 생각하게 되는 요즘입니다.

 

 

규칙들을 잘 숙지하라. 그래야 그 규칙들을 효과적으로 위반할 수 있다.
Know the rules well, so you can break them effectively.

 

마무리

 

여기까지 달라이 라마 인생명언, 짧고 좋은 글귀 36선을 소개해드렸습니다. 도톰하고 자그마한 사이즈의 책 안에 적절한 여백과 그림, 달라이 라마 명언이 잘 어우러져 있는 책 《아침에 일어나면 꽃을 생각하라》입니다.

 

반전이 강하거나 웃긴 명언은 아니지만, 달라이 라마님의 밝고 따뜻한 에너지가 느껴져서 천천히 오래 두고 읽으면 힐링되는 명언집이라고 생각합니다.

 

 

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